スポーツ

親子で楽しむヨガ　12月

日時

2019年　12/6・12/13・12/20　各（金）
13:00～13:50　各1回

キッズエクササイズ

日時

2020年　1/15・1/29　各（水）
11:15～12:15　各1回

シェイプアップ講座（3日制）

日時

2020年　1/15・1/29、2/5（水）
10：15～11：30　全3回

卓球ひろば　12月

日時

2019年　12/2・12/9　各（月）
19：00～20：30　各1回

いきいき体操（11日制）

日時

2020年　1/7～3/24（2/11を除く）　毎（火）
10：00～11：30　全11回

筋力アップエクササイズ（8日制）

日時

2020年　1/14～3/10（2/11を除く）　毎（火）
20：00～21：15　全8回

夜デトックスヨガ　12月

日時

2019年　12/6（金）　19：30～20：45　

朝スッキリヨガ　12月

日時

2019年　12/14（土）　10：00～11：15

太極拳ひろば　12月

日時

2019年　12/11（水）　13：30～14：50　

はつらつ教室　12月

日時

2019年　12/11・12/25　各（水）　10：00～11：30　各1回

さかえ気功会サークル体験講座（2日制）

日時

2019年　12/6・20　毎（金）　10：00～11：30　　

一緒に踊ろう！ヒップホップサークル体験A・B（4日制）

日時

2019年　11/16～12/7　毎（土）
A：13：20～14：05　　B：14：10～14：55

シェイプアップ講座（2日制）

日時

2019年　12/4・12/18（水）
10：15～11：30　全2回

親子で楽しむヨガ　11月

日時

2019年　11/1・11/15・11/22・11/29　各（金）
13：00～13：50　各1回

キッズエクササイズ

日時

2019年　11/20・12/4　各（水）
11:15～12:15　各1回

ママと一緒に親子体操（5日制）

日時

2019年　10/28～12/2（11/4を除く）毎（月）
10:00～11:00　全5回

子ども体操A・B（5日制）

日時

2019年　10/28～12/2　毎（月）※11/4を除く
A：15：30～16：30　　B：16：40～17：40

いきいき体操（8日制）

日時

2019年　10/29～12/17　毎（火）
10：00～11：30　全8回

筋力アップエクササイズ（8日制）

日時

2019年　10/29～12/17　毎（火）
20：00～21：15　全8回