はつらつ教室（後期）

フレイル予防に大切な「運動」「栄養」「口腔」の専門講師が実演を交えて講義します。参加された方には、自宅で実践できるよう、たんぱく質が手軽にとれる缶詰めなどのお土産をお渡しします。

持ち物	動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物（フタのできる容器）、筆記具
費用	無料
対象	区内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定を受けていない方)
定員	25人
講師	歯科医師、栄養士、理学療法士
申込方法	10/22（木）～11/5（木）の期間中、窓口・電話にて受付。 ※申込者多数の場合は抽選となります。 ※主催館のみの受付です。