ぷちスポ

バランスボールでヨガ・ストレッチ　11月

日時

2026年 11/14（土）10:00～11:15　全1回
※通常と開催時間等が異なります。ご注意ください。

ちょいトレ！　10月

日時

2026年 10/14・28　各（水）　各1回
➀11:20～11:35　②11:40～11:55

ちょいトレ！　9月

日時

2026年 9/9・30*　各（水）　各1回
➀11:20～11:35　②11:40～11:55

バランスボールでヨガ・ストレッチ　10月

日時

2026年 10/17（土）13:00～14:15　全1回

バランスボールでヨガ・ストレッチ　9月

日時

2026年 9/19（土）13:00～14:15　全1回