ぷちスポ

ちょいトレ！　9月

日時

2026年 9/9・30*　各（水）　各1回
➀11:20～11:35　②11:40～11:55

バランスボールでヨガ・ストレッチ　10月

日時

2026年 10/17（土）13:00～14:15　全1回

バランスボールでヨガ・ストレッチ　9月

日時

2026年 9/19（土）13:00～14:15　全1回

ちょいトレ！ 8月

日時

2026年 8/12・8/26　各（水）
➀11:20～11:35　②11:40～11:55

バランスボールでヨガ・ストレッチ　8月

日時

2026年 8/15（土）13:00～14:15　全1回