ちょいスポ

ちょいトレ！ 11月

日時

2024年 11/13・27　各（水）各1回
①11:20～11:35　②11:40～11:55

バランスボールでヨガ・ストレッチ 12月

日時

2024年 12/21（土）13:00～14:15　全1回

ちょいトレ！ 10月

日時

2024年　10/9・23　各（水）各1回
①11:20～11:35　②11:40～11:55

バランスボールでヨガ・ストレッチ 11月

日時

2024年　11/16（土）13:00～14:15　全1回

バランスボールでヨガ・ストレッチ 10月

日時

2024年　10/5（土）13:00～14:15　全1回