いきいき体操（11日制）

脳トレの要素を取り入れた運動や、ヨガマットを使ったストレッチ、音楽に合わせてのエアロビクスなど、講師と共に楽しく運動します。運動する習慣を身に付け、健康的な毎日を目指しましょう。

【注意事項】
※自宅で検温し、体調を確認したうえでご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※マスク着用は任意です。

費用	5,500円
対象	おおむね60歳以上の方
定員	25人
講師	岩男叔子（足立区公認スポーツ指導員）
申込方法	11/26（日）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順）

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」