2026年6月 1日

夜の舎人センターで楽しく卓球をしませんか？最大4台の卓球台を交代で使います。準備や片付け、球拾いなどは参加者同士で協力して行います。ご家族と、お友達と、みんなで卓球を楽しみましょう！
（指導等は行っておりません。参加者が交流しながら卓球を楽しむひろばです）


【注意事項】
・発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
・マスク着用は任意です。
・ラケット等の貸出備品を用意しておりますが、お持ちのものがあればご持参ください。
・申込者本人以外は参加できません。（見学席があります）

※ボランティアはいません。あらかじめご了承ください。
※開催4日前（前週の木曜日）の時点で申し込みが2名に満たない場合、中止となります。その場合、申込者には舎人センターからご連絡いたします。

持ち物	動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物（フタのできる容器）、ラケット（お持ちの方のみ）
費用	一般：1回 150円／小中学生：1回 80円
対象	小学生以上の方(小中学生は保護者同伴)
定員	各回10人
申込方法	6/26（金）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） お支払いは開催当日、窓口支払い（現金のみ）です。

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

男女問わず、初心者の方も気兼ねなく参加できるヨガ教室です。呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保ち、身体のゆがみや肩こり・腰痛が改善されるなどの効果が期待できます。ヨガでスッキリと目覚められる体作りをしてみませんか？



【注意事項】
・発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
・マスク着用は任意です。
・貸出用のヨガマットをご用意しておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。

• 妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。
• 部屋を広く使えるよう、荷物は手元に最低限のものとし、それ以外のものは指定の場所に置いてください。
• 講座中は携帯電話等の音の出る物は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
• 香水など、香りの強いもののご使用をお控えください。
• 広報活動のために講座の写真撮影をする場合があります。遠慮したい方は職員にお伝えください。
• 貸出用ヨガマットの汚れ防止のため、バスタオルを敷いてのご使用をお願いいたします。

持ち物	動きやすい服装、バスタオル（貸出ヨガマットに敷く用）、汗拭きタオル、 飲み物(ふたのできるもの)、靴下または室内用シューズ（任意） ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）
費用	1回 550円
対象	16歳以上の方
定員	各20人
講師	紅林あゆ美（加圧・ヨガインストラクター）
申込方法	6/26（金）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） ※お支払いは当日、受付窓口にてお願いいたします。

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

男女問わず、初心者の方も気兼ねなく参加できるヨガ教室です。呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保ち、身体のゆがみや肩こり・腰痛が改善されるなどの効果が期待できます。おやすみ前にヨガでリラックスしてみませんか？

【注意事項】
・発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
・マスク着用は任意です。
・貸出用のヨガマットをご用意しておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。

• 妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。
• 部屋を広く使えるよう、荷物は手元に最低限のものとし、それ以外のものは指定の場所に置いてください。
• 講座中は携帯電話等の音の出る物は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
• 香水など、香りの強いもののご使用をお控えください。
• 広報活動のために講座の写真撮影をする場合があります。遠慮したい方は職員にお伝えください。
• 貸出用ヨガマットの汚れ防止のため、バスタオルを敷いてのご使用をお願いいたします。

持ち物	動きやすい服装、バスタオル（貸出ヨガマットに敷く用）、汗拭きタオル、 飲み物(ふたのできるもの)、靴下または室内用シューズ（任意） ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）
費用	550円
対象	16歳以上の方
定員	20人
講師	紅林あゆ美（加圧・ヨガインストラクター）
申込方法	6/26（金）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） ※お支払いは当日、受付窓口にてお願いいたします。

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

男女問わず、初心者の方も気兼ねなく参加できるヨガ教室です。呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保ち、姿勢が良くなる・肩こりや腰痛が改善されるなどの効果があります。

【注意事項】
・発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
・マスク着用は任意です。
・貸出用のヨガマットをご用意しておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。

• 妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。
• 部屋を広く使えるよう、荷物は手元に最低限のものとし、それ以外のものは指定の場所に置いてください。
• 講座中は携帯電話等の音の出る物は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
• 香水など、香りの強いもののご使用をお控えください。
• 広報活動のために講座の写真撮影をする場合があります。遠慮したい方は職員にお伝えください。
• 貸出用ヨガマットの汚れ防止のため、バスタオルを敷いてのご使用をお願いいたします。

持ち物	動きやすい服装、バスタオル（貸出ヨガマットに敷く用）、汗拭きタオル、 飲み物(ふたのできるもの)、靴下または室内用シューズ（任意） ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）
費用	550円
対象	16歳以上の方
定員	20人
講師	紅林あゆ美（加圧・ヨガインストラクター）
申込方法	6/26（金）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） ※お支払いは当日、受付窓口にてお願いいたします。

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

たくさん遊んで壊れてしまったおもちゃはありませんか？トイ・ドクターに直してもらいましょう。
センター窓口でのおもちゃの事前預りや後日返却はしておりません。開催当日に会場でお手続きください。おもちゃの種類や状態により、修理ができないものもございます。予めご了承ください。

【注意事項】
・ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
・マスク着用は任意です。

費用	無料 部品取り寄せ等のため修理料金が発生する場合がございます。
対象	どなたでも
定員	10人
講師	あだちトイ・ドクターズ
申込方法	当日、3階会場にて受付