2021年7月13日

【日程変更】子ども英会話C(8日制)

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスク着用をお願いいたします。

日本語学習だけでは見つからなかった自己表現方法を身に付け、自分の考えを伝えられるよう導きます。英語のスキル「聞く・話す・書く」をバランスよく学習します。また、友達と仲良くできる優しい気持ちを育み、行儀や挨拶が身に付くよう指導します。

費用 12,700円(追加でテキスト代が発生する場合があります)
対象 小学5年生~中学生(舎人センターでの英会話講座経験者)
定員 10人
講師 ヒロミ・ワトソン(こども英会話教室講師)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【日程変更】子ども英会話A・B(8日制)

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスク着用をお願いいたします。

日本語学習だけでは見つからなかった自己表現方法を身に付け、自分の考えを伝えられるよう導きます。英語のスキル「聞く・話す・書く」をバランスよく学習します。また、友達と仲良くできる優しい気持ちを育み、行儀や挨拶が身に付くよう指導します。

費用 各7,500円
対象 A:小学1・2年生
B:小学3~6年生
定員 各20人
講師 ヒロミ・ワトソン(こども英会話教室講師)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【中止】筋力アップエクササイズ(5日制)

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。



時間をかけたストレッチで体をほぐした後、腹筋・腕立て伏せなどの筋力トレーニングや、音楽に合わせた有酸素運動を行います。運動で汗をかいて新陳代謝を促し、運動不足を解消しましょう。

費用 2,750円
対象 16歳以上の男性
定員 15人
講師 岩男叔子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

【中止】いきいき体操A・B(4日制)

脳トレの要素を取り入れた運動や、ヨガマットを使ってのストレッチ、音楽に合わせたリズム体操など、講師と共に楽しく運動します。運動する習慣を身に付け、健康的な毎日を目指しましょう。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止になる場合があります。
※自宅で検温し、体調を確認したうえでご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※運動中を除き、マスク着用をお願いいたします。
※現在、血圧計の貸出を中止しております。可能な限りご自宅での血圧測定をお願いいたします。

費用 各1,920円
対象 おおむね60歳以上の方
定員 各15人
講師 岩男叔子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【日程変更】子ども体操A・B(4日制)

講師の指導のもと、体操道具を使った運動で子どもの身体の発育を促します。保護者から離れて自主的に運動に参加する自立心を育みつつ、同年代のお友達と楽しく運動しながら「できる!」を増やしていきましょう!
※ウイルス対策のため、使用器具に制限があります。


※新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止になる場合があります。
※自宅で検温し、体調を確認したうえでご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※運動中も可能な限りマスク着用をお願いいたします。
※床やマットにこぼれた時にベタつきの原因になるため、持参する飲み物はジュース類不可です。
※運動着には大きく名前を付けて下さい。(たて10cm~よこ15cm程度で、安全のためワッペンや縫い付け等の針を使わないもの)
※当講座は体操を通して子どもの自立を目指しております。保護者の方は講座中のホール内への立ち入りは極力ご遠慮ください。
※保護者の見学は別室から随時可能です。密集防止のため、短時間・少人数入替制にご協力ください。

費用 各3,000円
対象 A:3~5歳の子ども
B:5・6歳の子ども
定員 各15人
講師 髙橋恭子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

親子で楽しむヨガ 9月

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスクの着用をお願いいたします。


肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。
※貸出用のヨガマットは消毒作業を行っておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。

【受講時の注意】
・アレルギー事故防止のため、会場内での食事(子どものおやつ等)はご遠慮ください。
・受講中の手荷物は最低限にし、それ以外は受講の妨げにならないように端に寄せる等のご配慮をお願いします。
・携帯電話等の音の出るものは電源を切るか、マナーモードに設定してください。

持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物(ペットボトルまたは水筒)
費用 1回 650円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 10組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【日程変更】ママと一緒に親子体操(4日制)

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※保護者・お子様ともに、講座中も可能な限りマスク着用をお願いします。

講師の指導のもと、お子さんもママも元気いっぱい運動をして親子のコミュニケーションを深めます。体操用具を使った運動や、お子さんにも親しみやすい音楽で親子一緒に楽しく体を動かしましょう!
※妊娠中の方は安全のためご参加ご参加いただけません。

費用 3,000円
対象 2・3歳の子どもと母親
定員 15組
講師 髙橋恭子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【中止】パパと一緒に親子体操 9月

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※保護者・お子様ともに、講座中も可能な限りマスク着用をお願いします。

体操用具を使い、お子さんの親しみやすい音楽に合わせて、親子で遊びながら楽しく運動しましょう!お子さんの体力やバランス感覚を養いつつ、パパの運動不足解消にも役立ちます。
※裸足でご参加いただく講座ですが、肌の接触が心配な方は室内シューズをご持参ください。

費用 600円
対象 2・3歳の子どもと父親
定員 12組
講師 関口明代(日本3B体操協会講師)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。

ハワイアンリトミック 9月

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスク着用をお願いいたします。

マラカス・タンバリン・ウクレレなどの楽器とかわいい衣装で気分はハワイアン。音楽に触れながら体を動かし、五感を刺激してお子さんの健やかな成長を促します。親子のスキンシップで楽しい時間を過ごしましょう。

費用 1回 990円
対象 6ヵ月~3歳の子どもと保護者
定員 各7組
講師 水間瑞穂(ふれあいリトミック協会ハワイアンリトミックインストラクター)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子さん2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」

【中止】ベビーの発達を促すマッサージとエクササイズ 9月

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスク着用をお願いいたします。

気軽にできるオイル不使用のベビーマッサージを通してスキンシップをとることで、母子間の信頼関係を深めつつ、赤ちゃんのご機嫌や寝つきを良くしていきましょう。ベビーエクササイズでは遊びながら運動を行い、赤ちゃんの成長力を引き出して発達を促していきます。

費用 1回850円
対象 首がすわった3ヵ月~あんよができる前の子どもと母親
定員 各8組
講師 平野雅子(ベビーエクササイズ&ベビーマッサージインストラクター)
申込方法 7/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子様2人以上(兄弟・双子等)でご参加希望の方は、窓口・電話にてお問合せください。
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」