2019年6月10日

工事のお知らせとお願い

6/15(土)~6/17(月)の3階壁紙張替工事実施に伴い、下記の期間はフリースペースをご利用いただけません。

対象期間:6/14(金)19:00 ~ 6/17(月)終日

※学習室、窓口での各種お手続きは通常通りご利用いただけます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

夏休み「お豆腐屋さん体験」A・B

お豆腐屋さんのお仕事に挑戦してみましょう!どうやってお豆腐を作っているのか、どんなお仕事をしているのかなど、普段めったに見られないお仕事を体験します。講座後にはお土産にお豆腐をお持ち帰りいただけます。

※現地集合・現地解散

費用 各510円
対象 小学1・2年生(保護者同伴)
定員 各5組
講師 ハトヤ豆腐店(足立区舎人6-1-3)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

はじいて遊ぼう おはじきサッカー体験会A・B

指先だけでプレーする「おはじきサッカー」の体験会です。プレイヤーの駒を弾いて動かし、ボールを運んでゴールを目指します。
子どもから大人まで楽しめるので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。(競技の経験の有無は問いません)

費用 無料
定員 各10人
対象 どなたでも
申込方法 当日直接3階会場にて受付

はつらつ教室A・B 7月

介護いらずの元気な身体を目指し、運動機能向上・筋力向上トレーニングを行います。

費用 無料
対象 区内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定を受けていない方)
定員 各20人
講師 飯田富子(足立区公認スポーツ指導員、介護予防運動指導者)
申込方法 6/26(水)より窓口・電話にて受付(先着順)
※2日間のうちいずれか1日をお選びいただきます

元気はつらつ健康体操サークル体験(2日制)

センター登録団体「なかよし体操クラブ」のサークル体験講座です。講師や会員の皆さんと一緒に、ストレッチやリズム体操、筋力トレーニングなどで無理なく楽しく運動します。日頃から体を動かして毎日を健康に過ごしませんか?

費用 20円
対象 おおむね55歳以上の方
定員 15人
講師 小池美代子(センター登録団体「なかよし体操クラブ」指導者)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

歌声ひろば 7月

歌声喫茶で歌われていた懐かしの名曲を、参加者と講師、ピアノ伴奏者と一緒に楽しく歌います。途中の休憩時間にはお茶をご用意しております。参加者同士の交流や仲間づくりに、ぜひお越しください。誕生月の方には、センターからささやかなプレゼントをご用意しております。

費用 200円
対象 16歳以上の方
定員 50人
講師 宮川隆雄(センター登録団体「歌声サークルひまわり」指導者)
森眞澄(ピアノ伴奏者)
申込方法 当日直接3階会場にて受付

囲碁・将棋ひろば 7月

初心者の方には運営ボランティアがルール説明や簡単な指導をしてくれます。様々な相手との対局で、囲碁・将棋を通して交流を深めます。子どもから大人まで幅広く楽しめるひろばです。


  • 当講座は交流を主な目的としており、教室や講習会ではありません。質問等にはボランティアの可能な範囲での対応となります。

  • 将棋盤や囲碁盤の数には限りがあります。参加状況によってはお待ちいただく場合もありますので、あらかじめご了承ください。

費用 ■一般:1回200円
■高齢(70歳以上)・障がい者割引あり:1回140円証明書をお持ちください ■小中学生:無料
対象 小学生以上の方
定員 各10人
講師 囲碁・将棋ひろばボランティア
申込方法 当日直接3階窓口にてお申込みください。

親子で楽しむヨガ 7月

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。




※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。
※携帯電話等の音の出るものは、あらかじめ電源を切るかマナーモードに設定してください。
※アレルギー事故防止のため、赤ちゃんのおやつを含めホール内での食事はご遠慮ください。
※講座中の手荷物は最低限(タオル・飲み物等)にし、それ以外はロッカー(無料)をご利用ください。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話・メールでお問合せください。

夜デトックスヨガ 7月

男女問わず、初心者の方も気兼ねなく参加できるヨガ教室です。呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保ち、身体のゆがみや肩こり・腰痛が改善されるなどの効果が期待できます。おやすみ前にヨガでリラックスしてみませんか?

  • 妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。あらかじめご了承ください。
  • 部屋を広く使えるよう、荷物は手元に最低限のものとし、それ以外のものは指定の場所に置いてください。
  • 講座中は携帯電話等の音の出る物は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
  • 香水など、香りの強いもののご使用をお控えください。
  • 広報活動のために講座の写真撮影をする場合があります。遠慮したい方は職員にお伝えください。
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物(ペットボトル又は水筒)
費用 1回 500円
対象 16歳以上の方
定員 各15人
講師 紅林あゆみ(加圧・ヨガインストラクター)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

ITサロン 7月

パソコンを囲んだ地域交流の場です。パソコンに関する質問や疑問に、ボランティアの可能な限り相談に乗り、解決の道を探します。お茶を飲みながら世間話を楽しむなどの交流もできます。ご自身のパソコンの持込みも可能です。
パソコンの台数には限りがあります。混雑した場合は順番待ちとなりますので、予めご了承ください。

費用 ■一般:200円
■高齢(70歳以上)・障がい者割引あり:140円証明書をお持ちください
対象 中学生以上の方
定員 10人
講師 ITサロンボランティア
申込方法 開催当日3階受付窓口にて受付

太極拳ひろば 7月

ゆったりした動きの太極拳で、心身共に健康を目指しましょう!リラックスした状態で体を動かすことで、自然と足腰が鍛えられます。初心者の方でも講師が丁寧に指導に当たります。興味のある方は、当日お申込みください。一緒に太極拳を楽しみましょう。

持ち物 動きやすい服装(ジャージなど)、タオル、水分補給用の飲み物(ペットボトルまたは水筒)、室内用シューズ
費用 1回430円
対象 16歳以上の方
定員 各15人
講師 正木韶子(日本武術太極拳連盟公認普及指導員)
申込方法 当日直接3階窓口にて受付

おもちゃの病院  7月

たくさん遊んで壊れてしまったおもちゃはありませんか?トイ・ドクターに直してもらいましょう。
センター窓口でのおもちゃの事前預りや返却はしておりません。開催当日に会場でお手続きください。おもちゃの種類や状態により、修理ができないものもございます。予めご了承ください。

費用 無料 部品取り寄せ等のため修理料金が発生する場合がございます。
対象 どなたでも
定員 10人
講師 あだち・トイドクターズ
申込方法 当日直接3階会場にて受付

手芸ひろば フェルトでつくる「金魚」のつるし飾り(2日制)

みんなで交流を深めながら、フェルトでつるし飾りを作りましょう。今回は夏にぴったりの金魚のモチーフのつるし飾りを作ります。手芸の経験があまりない方も、久しぶりな方も、もちろん得意な方も大歓迎です!ボランティアさんからテクニックを教わりながら楽しく針をすすめていきましょう。

費用 1,000円
対象 16歳以上の方
定員 10人 
講師 手芸ひろばボランティア
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

朝スッキリヨガ 7月

男女問わず、初心者の方も気兼ねなく参加できるヨガ教室です。呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保ち、身体のゆがみや肩こり・腰痛が改善されるなどの効果が期待できます。ヨガでスッキリと目覚められる体作りをしてみませんか?

  • 妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。あらかじめご了承ください。
  • 部屋を広く使えるよう、荷物は手元に最低限のものとし、それ以外のものは指定の場所に置いてください。
  • 講座中は携帯電話等の音の出る物は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
  • 香水など、香りの強いもののご使用をお控えください。
  • 広報活動のために講座の写真撮影をする場合があります。遠慮したい方は職員にお伝えください。
費用 1回 500円
対象 16歳以上の方
定員 各15人
講師 紅林あゆみ(加圧・ヨガインストラクター)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

お仕事後の料理教室 巻くだけ混ぜるだけの夏野菜レシピ

「野菜をもっと美味しく楽しく食べる」をモットーに、足立区の野菜や地元・舎人地域の野菜、そして旬の野菜をふんだんに取り入れ、野菜たっぷりのメニューを作ります。今回は「カラフルベジモア丼」「ローツナサラダ」「アボカドクリーム」の3品に挑戦しましょう!
白砂糖・小麦粉・添加物・保存料・化学調味料・卵・乳・動物性不使用です。

費用 1,600円
対象 16歳以上の方
定員 10人
講師 髙橋思歩(社団法人ベジモア食育協会、北千住やさい子ども食堂)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

わくわくサイエンス教室「アイスキャンディを作ろう」

身近にあるものを教材に実験や工作に取り組んで、学校の外でも科学と触れ合いましょう。今回は冷凍庫を使わずにアイスキャンディを作ります。氷をより冷やす塩の力について、実験を通して楽しく学びます。

※炭酸飲料は使用できません。
※持参するジュースはフタのできる容器でお持ちください。

費用 150円
対象 小学生
定員 10人
講師 舎人地域学習センター職員
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

読書感想文を初めて書く子のための本選びとコツA・B(2日制)

夏休みの宿題に悩むお子さんに、楽しく作文を書くヒントになる講座です。1日目は読書感想文を書く本を選び、感想文を書く時の本の読み方についてお話します。2日目までに選んだ本を読んで、感想文の土台を作ります。

※図書館職員によるお子さんの読書傾向などの事前聞き取りのため、講座開催1週間前までに舎人図書館にご来館ください。
※足立区図書館の貸出カードをお持ちでない方は、あらかじめカード発行手続きをお願いいたします。
※当講座は、読書感想文を書き上げる・添削するものではありません。

費用 無料
対象 A:小学3・4年生
B:小学5・6年生
※読書感想文を初めて書く、文章を書くことが非常に苦手、本を自分で選べないお子様が対象となります。 読みたい本がすでに決まっている、課題図書を題材とする場合はご遠慮ください。
定員 各8人
講師 舎人地域学習センター・図書館職員
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

パーソナルカラー 似合うを考える(3日制)

自分の目から見た自分と、他人から見た自分にどんな違いがあるのか、より自分に似合うものは何かを知るきっかけ作りの場です。自分に似合う色味屋スタイルを講師や参加者同士で意見交換しながら学びます。

※1・2回目は実際の肌色を見るためノーメイクの状態でご参加いただきます。
※3回目はウエスト・首元が見える(分かる)服装でご参加ください。

費用 3,000円
対象 16歳以上の女性
定員 10人
講師 益塚時衣(WAM講師、カラリスト)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

卓球ひろば 7月

夜に舎人センターで楽しく卓球をしませんか?初めてで不安な方もボランティアが優しく丁寧に教えてくれるので、ご安心ください。親子で、友達で、みんなで卓球を楽しみましょう!

都合によりボランティア不在の場合があります。あらかじめご了承ください。

費用 一般:1回150円/小中学生:1回80円
対象 小学生以上の方(小中学生は保護者同伴)
定員 各10人
講師 卓球ひろば運営ボランティア
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

2019年6月 6日