2019年9月11日

防災クッキング 保存食を使いこなすローリングストック

災害時に食べるものと言えば乾パンなどの非常食が浮かびますが、いざという時に備えて日頃から何を保存食として用意しておくべきか、防災知識と合わせて学びます。
※食物アレルギーのある方は申込時にお申し出ください。

費用 1,000円(同伴者がいる場合は追加保険料¥10)
対象 小学生以上の方(小学生は保護者同伴)
定員 10人
講師 髙橋思歩(一般社団法人ベジモア食育協会)
申込方法 9/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

みんなの中庭プロジェクト 造園の基礎を学ぶ

舎人センターの中庭を皆さんの手で美しくリニューアルしてみませんか?
第1回は造園について東京農業大学客員教授から学びます。

費用 1,000円
対象 16歳以上の方
定員 20人
講師 濱野周泰(東京農業大学客員教授)
申込方法 9/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

シェイプアップ講座(3日制)

ストレッチやリズム体操を取り入れながら、楽しく体力作りを行ないます。運動不足の方、運動する習慣をつけたい方、講師の指導のもとで一緒に体を動かして汗を流しましょう!
※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。あらかじめご了承ください。

費用 1,290円
対象 16歳以上の方
定員 20人
講師 岩男叔子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 9/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)