親子で楽しむヨガ

- 日時
- 2021年 1/25・2/8 各(月)11:10~12:00 各1回
※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。
※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※講座中のマスクの着用をお願いいたします。
肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。
※貸出用のヨガマットは消毒作業を行っておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。
【受講時の注意】
・アレルギー事故防止のため、ホール内での食事(子どものおやつ等)はご遠慮ください。
・受講中の手荷物は最低限にし、それ以外は更衣室をご利用ください。(現在共用ロッカーは使用できません)
・携帯電話等の音の出るものは電源を切るか、マナーモードに設定してください。
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物(ペットボトルまたは水筒) |
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費用 | 1回 600円 |
対象 | 7ヵ月~2歳の子どもと母親 |
定員 | 各5組 |
講師 | MASUMI(ヨガインストラクター) |
申込方法 |
12/26(土)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。 |