親子で楽しむヨガ

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※講座中のマスクの着用をお願いいたします。

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。
※貸出用のヨガマットは消毒作業を行っておりますが、ご自身でお持ちのものがあればご持参ください。

【受講時の注意】
・アレルギー事故防止のため、ホール内での食事（子どものおやつ等）はご遠慮ください。
・受講中の手荷物は最低限にし、それ以外は更衣室をご利用ください。（現在共用ロッカーは使用できません）
・携帯電話等の音の出るものは電源を切るか、マナーモードに設定してください。

持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物(ペットボトルまたは水筒)
費用	1回　600円
対象	7ヵ月～2歳の子どもと母親
定員	各5組
講師	MASUMI（ヨガインストラクター）
申込方法	12/26（土）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） ※お子様2人以上（兄弟等）でお申込みの場合は、窓口・電話でお問い合わせください。