親子で楽しむヨガ オンライン(下半身編)

親子で楽しむヨガ オンライン(下半身編)
日時
2020年 12/14(月) 11:10~11:50 全1回

親子で参加できる人気のヨガ講座がオンラインになって登場しました。毎月のテーマごとに、育児に疲れ気味な子育て世代の心と身体をリフレッシュします。今回は下半身に重点を置いてヨガのポーズや呼吸を行い、大きな筋肉をほぐして全身の血流アップを目指します。赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう!


※Zoomを使用します。(カメラ付きPC推奨)
※申込者のご家族以外の同時視聴はご遠慮ください。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。

費用 500円
※インターネット通信料は各自負担
対象 7ヵ月~2歳の子どもと保護者(男性保護者も可)
定員 15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 11/26(木)よりインターネット・窓口・電話にて受付(先着順)
備考 講座予約システム内の講座詳細や、申込後にセンターから送信されるメールを事前にご確認ください。