親子で楽しむヨガ　オンライン（骨盤まわり編）

人気の親子ヨガ講座にオンラインで参加できます。毎月のテーマごとに、育児に疲れ気味な子育て世代の心と身体をリフレッシュします。今回は骨盤まわりに重点を置いて、産後の骨盤ケアや長時間のデスクワークで姿勢が歪みがちなパパ・ママに合わせてヨガのポーズや呼吸を行います。赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう！


※Zoomを使用します。（カメラ付きPC推奨）
※申込者のご家族以外の同時視聴や、配信内容の録画撮影・録音等はご遠慮ください。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。

費用	500円 ※インターネット通信料は各自負担
対象	7ヵ月～2歳の子どもと保護者（男性保護者も可）
定員	15組
講師	MASUMI（ヨガインストラクター）
申込方法	1/26（火）よりインターネット・窓口・電話にて受付(先着順)
備考	講座予約システム内の講座詳細や、申込後にセンターから送信されるメールを事前にご確認ください。