親子で楽しむヨガ 7月

親子で楽しむヨガ 7月
日時
2019年 7/5・7/12・7/19 各(金)
13:00~13:50 各1回

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。




※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。
※携帯電話等の音の出るものは、あらかじめ電源を切るかマナーモードに設定してください。
※アレルギー事故防止のため、赤ちゃんのおやつを含めホール内での食事はご遠慮ください。
※講座中の手荷物は最低限(タオル・飲み物等)にし、それ以外はロッカー(無料)をご利用ください。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
お子様2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話・メールでお問合せください。