元気はつらつ健康サークル体験(2日制)

元気はつらつ健康サークル体験(2日制)
日時
2022年 11/15・22 毎(火) 全2回
13:20~14:50

センター登録団体「なかよし体操クラブ」のサークル体験講座です。講師とともに、ストレッチ・リズム体操・筋トレなどで無理なく楽しく運動します。日ごろから体を動かして毎日を健康的に過ごしませんか?

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※ご自宅で事前に検温し、体調をご確認の上ご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※運動中を除きマスク着用をお願いいたします。




費用

20円

対象

おおむね55歳以上の方

定員

15人

講師

小池美代子(舎人地域学習センター登録団体「なかよし体操クラブ」指導者)

申込方法

9/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」