いきいき体操A・B（8日制）
- 日時
- 2022年 6/7～8/2 ※7/19を除く 毎（火）
（A）9：15～10：30 （B）10：45～12：00 全8回
脳トレの要素を取り入れた運動や、ヨガマットを使ってのストレッチ、音楽に合わせたリズム体操など、講師と共に楽しく運動します。運動する習慣を身に付け、健康的な毎日を目指しましょう。
※新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止になる場合があります。
※自宅で検温し、体調を確認したうえでご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※運動中を除き、マスク着用をお願いいたします。
※現在、血圧計の貸出を中止しております。可能な限りご自宅での血圧測定をお願いいたします。
| 費用 | 各3,840円 |
|---|---|
| 対象 | おおむね60歳以上の方 |
| 定員 | 各15人 |
| 講師 | 岩男叔子（足立区公認スポーツ指導員） |
| 申込方法 | 4/26（火）よりインターネット・電話・窓口にて受付（先着順） |