いきいき体操A・B(8日制)

いきいき体操A・B(8日制)
日時
2020年 8/18~10/13(9/22を除く)毎(火)全8回
A 9:15~10:30
B 10:45~12:00

講師とリズムに乗って楽しく運動します。ボールを使った簡単な運動も行い、定期的に体を動かして健康的な毎日を目指しましょう。


※新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止になる場合があります。
※自宅で検温し、体調を確認したうえでご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。
※運動中を除き、マスク着用をお願いいたします。
※現在、血圧計の貸出を中止しております。可能な限りご自宅での血圧測定をお願いいたします。
※ヨガマットの共用が心配な方は、ヨガマットあるいはバスタオルなどをご持参ください。

費用 各3,680円
対象 おおむね60歳以上の方
定員 各15人
講師 岩男叔子(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)