はつらつ教室A・B 7月

はつらつ教室A・B 7月
日時
2019年 A:7/10  B:7/24 各(水)
10:00~11:30 各1回

介護いらずの元気な身体を目指し、運動機能向上・筋力向上トレーニングを行います。

費用 無料
対象 区内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定を受けていない方)
定員 各20人
講師 飯田富子(足立区公認スポーツ指導員、介護予防運動指導者)
申込方法 6/26(水)より窓口・電話にて受付(先着順)
※2日間のうちいずれか1日をお選びいただきます