親子で楽しむヨガ 6月

親子で楽しむヨガ 6月
日時
2019年 6/7・6/14・6/21・6/28 各(金)
13:00~13:50 各1回

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。

※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)