親子で楽しむヨガ 5月

親子で楽しむヨガ 5月
日時
2019年5/10、5/17、5/24、5/31 各(金)
13:00~13:50 各1回

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と体をリフレッシュします。身体の不調に合わせて様々なヨガのポーズや呼吸法を行ない、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう!

※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。あらかじめご了承ください。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 4/26(金)9:00~窓口・電話・インターネットにてお申込みください。
(ただしインターネットおよび舎人以外の地域学習センターでのお申込み受付は13:00からです)
インターネットからお申込の場合は、備考欄にお子様の名前・ふりがな・年齢をご入力ください。
お子様2人以上(兄妹等)でお申込みの場合は、窓口・電話・メールでお問合せください。