元気はつらつ健康体操サークル体験(2日制)

元気はつらつ健康体操サークル体験(2日制)
日時
2019年 7/23~7/30 毎(火)
13:20~14:50 全2回

センター登録団体「なかよし体操クラブ」のサークル体験講座です。講師や会員の皆さんと一緒に、ストレッチやリズム体操、筋力トレーニングなどで無理なく楽しく運動します。日頃から体を動かして毎日を健康に過ごしませんか?

費用 20円
対象 おおむね55歳以上の方
定員 15人
講師 小池美代子(センター登録団体「なかよし体操クラブ」指導者)
申込方法 6/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)