【開催中止】はつらつ教室　1/27（運動・栄養）

※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、中止になる場合があります。

※自宅で事前に検温し、体調をご確認の上でご参加ください。なお、発熱や倦怠感など体調不良の方は参加をお控えください。

※運動中も可能な限りマスクの着用をお願いいたします。

介護いらずの元気な身体を目指し、運動機能向上・筋力向上トレーニングを45分と、栄養士による講座を45分、それぞれ行います。

持ち物	動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物（フタのできる容器で）、筆記用具
費用	無料
対象	区内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定を受けていない方)
定員	20人
講師	飯田富子（足立区公認スポーツ指導員、介護予防運動指導者） 今村俊子（足立区公認スポーツ指導員）、栄養士
申込方法	12/26（土）より窓口・電話にて受付（先着順） ※当コース初参加者に限り、12/15（火）よりお申込みできます ※主催館のみの受付です