親子で楽しむヨガ 10月

親子で楽しむヨガ 10月
日時
2019年 10/4・10/18・10/25 各(金)
13:00~13:50 各1回

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。
※妊娠中の方は安全のため参加できません。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 9/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
※お子さん2人以上(兄弟等)でお申込みの場合は、窓口・電話でお問合せください。