親子で楽しむヨガ

親子で楽しむヨガ
日時
4/26(金) 13:00~13:50

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。

持ち物 親子とも動きやすい服装、タオル、飲み物(ペットボトル又は水筒)食べ物の持込はご遠慮ください。
費用 600円
定員 15組
対象 7カ月~2歳の子ども母親
申込方法 3/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)