2019年5月10日

キッズエクササイズ

遊びを通じて「スポーツが得意な子」に育てるエクササイズです。親子で楽しく取り組め、リズム感や敏捷性、バランス感覚、力強さを育てます。

※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。

費用 1回 670円
対象 あんよができる3歳以下の子どもと母親
定員 各12組
講師 平野雅子(キッズエクササイズインストラクター)
申込方法 5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

パパと一緒に親子体操

体操用具を使い、お子さんの親しみやすい音楽と一緒に親子で遊びながら楽しく運動しましょう!お子さんの体力やバランス感覚を養いつつ、パパの運動不足解消にも役立ちます。

※持参する飲み物はこぼれた時に床やマットのベタつきの原因になるため、ジュースは不可です。
※親子ともに裸足でご参加いただきます。

費用 560円
対象 2・3歳の子どもと父親
定員 12組
講師 関口明代(日本3B体操協会講師)
申込方法 5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

親子で楽しむヨガ 6月

肩こりや腰痛など、育児に疲れ気味なママの心と身体をリフレッシュします。身体の不調に合せて様々なヨガのポーズや呼吸を行い、赤ちゃんと一緒にできるポージングで親子のコミュニケーションも深めましょう。

※妊娠中の方は安全のためご参加いただけません。

費用 1回 600円
対象 7ヵ月~2歳の子どもと母親
定員 各15組
講師 MASUMI(ヨガインストラクター)
申込方法 5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

オカリナサークル体験(3日制)

センター登録団体「カナリヤ」の体験講座です。素朴で優しい音色を響かせるオカリナを演奏してみませんか?初心者の方でも、譜面が読めなくても大丈夫です。仲間と一緒に楽しく練習しましょう。
※最終日には講師によるミニコンサートがあります。

費用1,080円
※アルトCのオカリナをお持ちの方は無料
対象16歳以上の方
定員20人
講師新井亜希子(センター登録団体「カナリヤ」指導者)
申込方法5/26(日)9:00~窓口・電話・インターネットにてお申込みください。
(ただしインターネットおよび舎人以外の地域学習センターでのお申込み受付は13:00からです)

みんなで楽しくフラガール体験A・B(2日制)

センター登録団体「フラヘブン」の体験講座です。小さなお子さんでも大丈夫!楽しい音楽に合わせてステップを踏み、遊びながらいつの間にか踊れるようになります。可愛いフラの衣装でハワイアン気分を味わいながら、みんなで踊ってみましょう。男の子も参加できます。
※保護者の方の見学は、2週目のラスト10分間のみ可能です。

費用 各220円
対象 A:3歳~小学2年生
B:小学生
定員 各10人
講師 間宮由美(センター登録団体「フラヘブン」指導者)
申込方法 5/26(日)9:00~窓口・電話・インターネットにてお申込みください。
(ただしインターネットおよび舎人以外の地域学習センターでのお申込み受付は13:00からです)

ベビーマッサージ×ベビーエクササイズ(4日制)

安定剤・保存剤が入っていない安全なセサミオイル(ゴマ油)を赤ちゃんの体に塗り込んで行うマッサージと、赤ちゃんでもできる動きに遊びの要素をプラスすることで赤ちゃん自身も楽しみながら様々な動きができるようになるエクササイズを隔週で行います。

費用 3,180円
対象 首がすわった3ヵ月~あんよができる前の子どもと母親
定員 12組
講師 平野雅子(ベビーマッサージインストラクター、ベビーエクササイズインストラクター)
申込方法 5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

おもちゃの病院 6月

たくさん遊んで壊れてしまったおもちゃはありませんか?トイ・ドクターに直してもらいましょう。
センター窓口でのおもちゃの事前預りや、修理済みおもちゃの返却はしておりません。開催当日に会場でお手続きください。おもちゃの種類や状態により、修理ができないものもございます。予めご了承ください。

費用 無料 部品取り寄せ等のため修理料金が発生する場合がございます。
対象 どなたでも
定員 10人
講師 あだち・トイドクターズ
申込方法 当日直接3階会場にて受付

ITサロン 6月

パソコンを囲んだ地域交流の場です。パソコンに関する質問や疑問に、ボランティアの可能な限り相談に乗り、解決の道を探します。お茶を飲みながら世間話を楽しむなどの交流もできます。ご自身のパソコンの持込みも可能です。
パソコンの台数には限りがあります。混雑した場合は順番待ちとなりますので、予めご了承ください。

費用 ■一般:200円
■高齢(70歳以上)・障がい者割引あり:140円証明書をお持ちください
対象 中学生以上の方
定員 10人
講師 ITサロンボランティア
申込方法 開催当日3階受付窓口にてお申込みください。

楽しく誰でも簡単に踊れるフラダンス体験(2日制)

センター登録団体「フラヘブン」の体験講座です。フラの基本ステップから丁寧に指導します。年齢に関係なく、誰でも踊れるようになります。フラの衣装と音楽で、ハワイアンな気分を味わいながら楽しく踊ってみましょう。
※「フラヘブン」の体験講座に初めて参加される方が対象です。

費用 220円
対象 16歳以上の女性
定員 10人
講師 間宮由美(センター登録団体「フラヘブン」指導者)
申込方法 5/26(日)9:00~窓口・電話・インターネットにてお申込みください。
(ただしインターネットおよび舎人以外の地域学習センターでのお申込み受付は13:00からです)